GWですね♪

エッセイ読者の皆さん、ごきげんよう♪

世間がお休みでもあまり関係ない私の生活。
GW突入ちゅうの皆さん、
お出かけしたり楽しいこといっぱいかな？＾＾
私は全く普段と変わらないペースで過ごしてます。
あ、でも最近、
やけに整理整頓スイッチがパワーオンになり、
捨てて捨てて捨てる！モードで過ごしています！
どんどん部屋のスッキリ空間が広がっていく〜♪

そしてね、
素敵なお香立てをプレゼントしていただいたので、
毎日お香を焚いて室内を浄化することにもハマってます。

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でも質の良いお香って、結構高価なんですよne。。。
今のペースで毎日、お香を焚き続けると、結構な出費になるなあ
、、、と思っていたらですね。。。　先日、素晴らしい出来事が。＾＾

数ヶ月前、偶然に通りかかって見つけたカフェ。
ずっと気になっていたのですが、
なかなかそちら方面へ出かけることなく、
しかーし！
先日とうとう！入ってみるチャンス到来！

ドキドキしながら入ってみると、
外から想像していたのとは違う感じで、
広い店内なのに、
カフェは隅っこの小さなスペースにあるだけで
巨大な雑貨屋さんでした！
特に気になったのは、ネイティブアメリカンの作品コーナー。
ホピ族やナバホ族のアートジュエリーやカチーナ。
メキシコの飾りや、そ〜し〜て〜！大好きなインド雑貨！
わ〜い！なんと〜！お香もたくさんあるあるぅ〜☆
テスト品もいろいろあったので、クンクン嗅いで、
幾つか好きなものを購入しました♪
ネットで注文するより安価で嬉しい。
（インドやネパールから直輸入）それに！なんと！？　お店の名前が虹！！！？
最近、美しい虹を
2回続けて見たばかりだったから嬉しい♪

引き寄せたぁ〜☆

そう。。。。近頃、
引き寄せ力がパワーアップしてる気がする。
なぜかな？と思い巡らせると、
やっぱり最大の理由は、瞑想、、、かな？＾＾
瞑想で心を静かに整えることが習慣化してるから。

私は2005年頃から独学で
ず〜っと瞑想してきたけど、
今のように毎日やってたか？
と言われるとやってない。
この「毎日」というところがポイントなのかも。
時間は、短いと５分くらい。
長いと１時間くらい。
だいたい平均して15〜20分くらい。
やらなきゃ、というより、
やりたい時にやりたいようにやってる
自由な感じですが、
とにかく毎日瞑想することが
自然と習慣になりました。

これは、瞑想心理学に根気よく通い続けているからこそ。
今年の秋が来ると丸4年になります！＾＾
「石の上にも三年」が過ぎて、
ようやく瞑想の効果を掴みかけてきたのかもしれません。
もちろん独学でやるより先生に指導してもらう方が
上達も速いですne☆

ここで大事なポイント！
どういう環境で、
誰に教わるか、、、
↑
ココです！！！ここ重要〜。
私は長い間独学でやってきたけど、ここにきて
ググッと目覚ましい効果が出てきたのは、
素晴らしい恩師とのご縁に恵まれたおかげです。

ありがとうございます☆

瞑想心理学では、瞑想、呼吸法、心理学、
様々な角度から
いろんな手法を教えていただけるおかげで
自分に合ったものを見つけることができます。

光り舞メンバーは全員、
私と共に毎月瞑想心理学を受講していますが、
皆もどんどん変化、進化、成長、拡大！
しています。

すばらしい集団だ・・・・！＾＾

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私が運営するオンラインサロン「魔法学校」では、
週に一度、30分間の「ナイトワーク瞑想会」を行っています。
オンラインzoomの画面オフ設定にしてるので、
どんな格好でも良いよ〜と、
気楽にのんびり参加してもらってます。
内容はその時々で決めて私の誘導にしたがって、
皆で心の旅に出かけます。
自然と、
「私も瞑想することが毎日の習慣になってきた」
というメンバーが増えてきて、嬉しいです。

本物のパワーは、そうとは自覚できない
自然な精神状態の中で育まれていくものだなあと
最近、実感しています。
気がつけば、以前よりチカラがついてる、、、、
生活の様々なシーンで活かせている、、、、
そんな感じがベストかなあと思います☆

私のスタンドFMラジオ放送では、
毎月末の日曜20時〜　誘導瞑想を放送してます。
よかったら聴いてみてくださいne♪

★瞑想心理学にご興味ある方はこちらをチェック★
https://heartfull.wixsite.com/1111/