ヒプノセラピーとの出逢いは、私の人生を大きく変えました。
それまではヒプノといえば、前世療法や、年齢退行で幼い頃の記憶と向かい合うものという程度にしか知識はありませんでしたが、様々な療法があり、それを総称して、「ヒプノセラピー（催眠療法）」というのだということも理解できました。
その人の心の状態にしっかり合った療法を選んで施療していくことで、劇的な変化が起きる状態を何度も目撃してきました。なぜこのような効果があるのかというと、セラピーの中心にあるのは「愛」だからです。（これは私が長く続けてきた撮影の仕事と一緒です。セラピストとクライアント、写真家と被写体、両者に共通して流れているのは「愛」のエネルギーです）「愛」と「光」が潜在意識の深い部分へ働きかけ、まるで奇跡と呼ぶに相応しい変容を促すのです。これは一生の仕事に値する素晴らしい技術だと確信しています。
プロのヒプノセラピストとして仕事していく！と決めた日、眩しい朝陽のなか、ご縁深い神社へ感謝と決意を伝えにご挨拶に参りました。
その日は私の両親の結婚記念日でした。
愛の日。
セラピストとして歩いていく日として偶然この日を選ぶことになりましたが、それもまた天の定めなのかもしれません。人生はおもしろい。こんなふうに長い時間が流れてから、点と点が結ばれて、一本の線になり、ようやく人生の意味が繋がり始めることもあるのだなあと。
このような奇跡のタイミングが人生に訪れることに心から感謝いたします。
米国催眠療法協会（ABH）認定講座修了証
人間の意識の90％近くを占めると言われている潜在意識には、過去の記憶や感情、イメージなどがあり、ここに満たされない感情や記憶が残されていると、何かの刺激によってよみがえり、心が苦しく感じたりします。
しかし、反対にこの潜在意識には人生を豊かにする可能性が満ち溢れているのも事実です。
その可能性を引き出すことで、人生を望みどおりに、また幸せに歩むことが出来るのも潜在意識の働きなのです。この潜在意識は、大人になるにつれて強力な膜で守られてしまい、顕在意識と潜在意識とに分かれてゆくのです。
潜在意識が記憶や感情、イメージを司るのに対し、顕在意識は理性や知性などの論理的な意味づけをするため、大人になればなるほど、顕在意識を全てのように感じて歩んでいきます。
けれど実際には意識の多くを占める潜在意識が私たちの感情、行動などの多くに影響をしており、一説には潜在意識の身体に与える反応は、顕在意識の最大3万倍とも言われているのです。そう考えるだけでも、潜在意識の影響がいかに大きいかがわかります。
ヒプノセラピーとは、こうした顕在意識と潜在意識の間にある膜の働きを弱め、潜在意識と直接対話をしたり、必要なメッセージを受け取ることのできる素晴らしい技法です。
ヒプノセラピーでは、クライアントの潜在意識にアクセスする方法として『催眠（トランス）』という状態を利用します。
催眠状態という言葉だけを聞けば、意識を奪われ、心を自由自在に操られたりするなどの怖いイメージを抱かれるかもしれません。
でも実際の催眠状態はそんなに非現実的なものではありません。
日常生活で言えば、映画やテレビを一生懸命に集中して見ている時、読書や勉強に没頭している時、高速道路を運転している時など、リラックスして何かに意識が集中し、外部の物音や刺激に気持ちを乱されないような状態にいる時などが、催眠に似た状態であり、どんな方でも一日の間に何度も自然に経験していることです。
ですからセッション中も、催眠にかかっているという感覚はほとんどなく、クライアントの意識もはっきりしています。また、催眠状態では、暗示に対して敏感にはなりますが、もし、あなたにとって不快な命令を受ければ、即座に意識は通常の意識レベルに戻ります。つまり、やりたくないことに対しては、いつでも『No』といえるのが、ヒプノセラピーにおける催眠状態であり、暗示を受け入れるか入れないかの全ての選択は常にクライアント自身にあります。
そのため、いくら一流のヒプノセラピスト（催眠療法士）であっても、指を”パチン”と鳴らしただけで相手を思うままに動かしたり、秘密をしゃべらせたりするようなことはありませんので、ご安心ください。
（以上ここまで、ヒプノセラピースクール『ハートアンドマインド』HPより抜粋）
★私が学んだスクール情報はページの最後に記載しております。こちらではヒプノセラピーの講座だけではなく、月一回「瞑想心理学」という講座もあって、
私はここで呼吸法や瞑想も学んでいます。ぜひこちらもチェックしてみてください。★
こんな方にオススメです
- 原因がよくわからないまま何度も繰り返してしまう問題を解消したい方
- 無自覚に発生しているストレスの原因を知りたい方
- 自分の本当の感情に気付いて心穏やかに生きたい方
- 人生を今よりさらに良く変化させたいという自己成長欲のある方
- 潜在意識の働きに興味のある方
セラピー後に期待できる変化
- 古い思考パターンから抜け出し、新しい思考パターンで生きることができるようになる
- 感情に振り回され苦しかった生き方から、自分で感情をコントロールできるようになる
- 自分の人生の本当の望みに気づくことができる
- 潜在意識の仕組みを体感的に理解できるので、意図的に人生創造できるようになる
- 心の苦悩が改善されるにつれ、身体も健康的になっていく
セラピストがクライアントに暗示を与えることで施療の効果を高める心理療法。遠い未来の目標より、１～３ヶ月ほどで達成できる可能性の高い夢の実現や、改めたい生活習慣を、暗示の力を利用しながら変化、達成させていく方法。
1988年アメリカの精神科医師ブライアン.L.ワイス博士によって出版された『前世療法』により世界中に紹介され、前世と呼ばれるイメージを体験することで、様々な問題を抱えた人々の心身の状況に幅広く適応できる効果的な方法として大きな注目を集めている療法。セラピー中に体験する前世の記憶は、本物か否か、世界中で様々な議論が起こるなか、その真偽がいかなるものであっても、実際に多くの方に癒しが起こるということが多数報告されています。
幼い頃に経験したことで、癒しを必要としている感情は、無意識深くに刻まれ、大人になってからも繰り返し心身に反応として表れ、「気づいてほしい！」とメッセージを送り続けています。人生を左右する原因となっている記憶を特定し、セッション中に幼い自分（インナーチャイルド）と対話しながら、現在まで引きずってしまった感情を癒して、人生を生きやすくするのが年齢退行療法です。
例えば、自分の中にある「やりたいこと」、けれどこれを邪魔するような「無理だ、できない」という思い。このような相反する二つの感情を擬人化して、対話をさせて、両方の言い分を認めながら「第三の道」を探っていく療法です。このセッションを受けた多くの人たちは、共通して、「新しい視点を持てた！」と、これまでとは違う考え方、感じ方を得て、生きるのがとても楽になっていきます。
天国に旅立ってしまった大切な人に、聞いてみたかったことや伝えきれなかったことなど、胸の奥に苦しく仕舞い込んでいた想いを潜在意識下で、表現し、開放し、魂と魂が寄り添うなかで、心の悲しみや痛みを癒す対話療法です。
あなたはどんな未来を望んでいますか？自ら創造したい人生とは？どんなものでしょう？自分が「本当に望んでいるもの」は何か？はっきりしているでしょうか？日々のなかで、ふと気づくと「望まない」ものに目を向けてしまい、なかなか思い通りの人生を歩めていないことが多いのではないでしょうか。未来療法とは、まずは足かせになっている感情（過去の記憶）を癒し、心が軽くなった状態で、人生の短期目標から、中～長期目標までを設定して、未来の自分やハイアーセルフと対話しながら人生を創造していく、過去と未来の統合型療法です。
人は誰でも、過去の経験から信念や価値観を築き、自然と自分の思い込みに従った行動パターンによって生きています。それがプラスに働けば楽しく倖せな人生を送ることができますが、マイナスに働くと、自分を苦しめる原因となってしまいます。この足かせとなってしまっている部分を特定し、癒し、心を軽い状態にしてからこのセラピーはスタートします。
- 短期目標：
新しい習慣をプログラミング - 中期目標：
１～３年位までの目標をプログラミング - 長期目標：
人生の本当の望み、未来の自己像を、現在の自分にプログラミング
Q&A
★各項目をクリックすると、質問の答えが表示されます。
セッションのとき、同伴者がいてもいいですか？
基本的にセッションでは、個人的な内容になりますので１対１を原則としております。静かで安らぎの時間と空間を提供していますので、小さいお子様同伴もご遠慮頂いております。
催眠状態から抜けられなくなることはありませんか？
セッション後、催眠状態から抜け出せなくなることはありません。どなたも気持ちよく催眠状態から元の状態に戻ることが出来ますように、解催眠にてスッキリ目覚めるようにしておりますので、ご安心下さい。
どのように前世がみえるのですか？
人により、前世の感じ方は様々です。 視覚（色）を中心にした方は映画のように見えると言う人もいますし、聴覚（音）を中心に感じる方は、音で聞こえる事が多いものです。また、触覚が中心の方は、肌で何かを感じとることが多いようです。他にも、匂いを感じたり、味を感じる方もおり、クライアントさんのタイプによってその感じ方は違ってきます。
催眠に入れるか心配です
催眠に入った時の状態は、個人によるレベルの差（深い、浅いなど）はありますが、
特に健康上に問題のない人は、基本的に誰でも催眠状態に入ることは可能です。カウンセリングの段階で、どの程度催眠に入れるかテストする時間も丁寧に設けるので、安心してセッションを受けていただいて大丈夫です。
ヒプノセラピーとはなんぞや?と、よくわからないままにセッションを受けさせていただきましたが、終わったあとの爽快感?スッキリ感は素晴らしく、苺さんが仰った潜在意識と顕在意識の回路が繋がったという、見えない部分の回路が確かに繋がった感覚がありました。誘導からのイメージもとても分かりやすく入ってきました。写真家さんである苺さんの オーダーメイドフォトマジックという名の通り、苺さんの芯の部分がヒプノセラピーとも 共通されているのではないかと思います。
「オーダーメイドラブマジックセラピー」という感じ!クライアントそれぞれへオーダーメイドのセッションを、それは苺さんと天使の共同作業のもと クライアントのための愛のセラピーの時間に思いました。苺さんが、クライアントによってセッション内容が変わると言ったようなことをお話しされた時に、なるほどなーとハッとさせられました。学んだことを型にはめたようにセッションするのではなく、一期一会の時間をクライアントのために繋ぐセッション、(もちろん基本に忠実にされているなかで 大事な核となる部分はあると思うのですが)以前から私は苺さんの朗読が好きなのですが苺さんの誘導される声、その言葉の響きにとても心地良さを感じ、意識はハッキリしているけれど、體も心もとてもリラックスして解放できていました。
よくテレビでみていた暗示、あなたは眠くなる、眠くなるーみたいなことも想像したりして、どうなるのかなー?なんて思ったりもしましたが、全然そんな心配はなくなりました!自分の向かうべき方向がしっかりした!という道標のような、どんどん良くなっていくことしかないなと芯の部分の静かなわくわく感、希望を感じることができています。セラピーを通じてここまで導いてくださったこともとても嬉しいです。苺さんにしか出来ないヒプノセラピーだと思います。またよろしくお願いいたします!
今まで「ヒプノセラピー」という言葉だけは目にしたことがありましたが、どんなことをするのかまったく知りませんでした。興味のない世界という感じでしたが、苺さんがヒプノセラピーに出会い、とても感動されていて、苺さんのヒプノセラピーならぜひ受けてみたいと思いました。
催眠前のカウンセリングでは、もっと自信を持ちたいこと、外側からの評価が気になってしまうことをお話しました。潜在意識をしっかりと書き換えるための暗示文を苺さんはとても丁寧に創ってくださいました。（天使と共同作業をされていると感じました！）完成した暗示文は、心が光に包まれながら、どこまでも安心して自分の人生をクリエイトしてゆける…そんな感覚で満たされる暗示文になりました。
自分の現在位置を素直にお伝えすることがすごく重要だと感じました。セラピストに対する信頼がないと心を開いて向き合えないので苺さんのセラピーを受けることができるのは本当に有り難く幸運なことだと感じました。「催眠」と聞いて思い浮かぶのは、TVのバラエティ番組で目にしてきたショー的なもの。そんな知識しかなく、「催眠」は、かけてもらうものだと思っていました。
ヒプノセラピーを受ける前に、苺さんからヒプノセラピーの講座で学んだことのシェアを聞かせていただいた時にとても印象的な言葉がありました。
●セラピストは誘導しているだけ。
●クライアント自身が積極的に参加。クライアント自身が積極的に参加！へえー、そうなんだ！…と驚きがありました。
実際に体験してみて感じたことは、まさに「自分で自ら催眠に入ってゆく」という感覚でした。催眠中は今までに感じたことのない、超リラックスした状態で心地よく、暗示文を自分で唱えるたびにどんどん深く深く沈んでゆく感じで、どこまで深く行ってしまうのだろう、でもすごーく心地よく安心感がありました。(眠っているわけでなく、意識はすごくハッキリしていました)ここが潜在意識なんだ！という感覚がありました。
これほどまでにリラックスして安心して臨めたのは、セラピストである苺さんの器の大きさや、圧倒的な信頼感があってのことだと強く感じました。本当にありがとうございます。
今まで、宇宙と繋がるイメージは、心をクリアにして繋がる、または振動数を上げて繋がる。高く高く上へ上へ…という感覚でしたが、今回はリラックスして深く深く沈んでゆくという体験をして自分が拡がった気がします。
セラピー後も、催眠中の感覚は残っていて、あの場所で暗示文を唱えたり、日常の中で「今、すごくリラックスしていい感じだなあ」という時に暗示文を唱えて、自分の意識が天使との関わり方が日常がどのように変化してゆくのか楽しみながら観察しています。
セラピーを受けてから1週間ほど経ちましたが、以前と比べると日常の中で潜在意識の書き換えがいい感じにできている気がします。2回目、3回目のセラピーもとても楽しみです。苺さんのヒプノセラピーを受けることができる幸運を余すことなく受け取って、人生をさらにさらに豊かにクリエイトしていきたいです。
別に医療に拘らなくてもよいのに、看護師としてすることに特別感を意識していた気がします。別に医療の知識や技術や経験が絶対になくても、『愛』が自分の中心にある、そのことが何よりも大切であるのに。何かをしなければではなく、私がワクワクしてり、夢中なるものその時間を、もっと感じ楽しんでいくことで見えてくると思いますので、焦らずどーんとかまえていようと思います。
セラピー中はワクワクや目標達成後のビジョンが見えていました。そこに向かって後は行動あるのみです。今までは行動を意識すると空回りしたり余計な不安がよぎったりとかあったのですが今回はすんなり不安など一切無くてただやるべき事をしていたら目標達成するんだなと。本当にワクワクが脳や心をいっぱいにしてくれています。
キーワードを目にするたびにさらにワクワクが加速していくのを実感しています。この喜びとざわめきは言葉で表現するのは無理ですが本当に本当にありがとうございます。
また、苺さんの誘導する声のトーンやテンポはとても心地よく、スーっと自分の世界に入っていくことができましたし、イメージの中に入ってからも的確な誘導で、どんどん広がってく自分の世界観に安心して浸ることができました。そして、苺さんが下ろしてくれた言葉は、今の私に最も必要なメッセージとしてのプレゼントでした！最後に流れて出た大粒の涙が、それがどれほどのギフトであったのかを私に教えてくれていたからです。本当に大きな気づきをありがとうございました。
次にさんのセッションのタイミングが、あまりにも素晴らし過ぎて待ち遠しいです。よろしくお願い致します！
30分～1時間程、解決したいお悩みや実現したい未来などを丁寧にカウンセリングします。
特にヒプノセラピーが初めての方にはヒプノセラピーについてのご説明や、ヒプノセラピーを上手く受けるポイントなどをお伝えいたします。
（ご不明点やご希望は、ご遠慮なくお伝えください）
クライアントのご希望や状態に合わせて、各セラピーセッションを行います。
ご希望のセラピー（前世療法、年齢退行療法、未来療法など）がある場合は、申し込みフォームもしくはセッションの初めにお伝えください。
一番人気のセッション内容は、前世療法、年齢退行療法、未来療法、パーツセラピーなど、セラピストにお任せの複合型セッションとなっております。
このセッションは、あまり他に例を見ない形で、私が学んだ「ハートアンドマインドヒプノセラピースクール」独自の手法が含まれています。
ヒプノセラピーの催眠状態から覚めた後、セラピストと一緒に、セッションでの体験や、そこから気づいたことを元に、実際の日常生活や未来へと繋げるための振り返りを行います。（この時間はとても大切です）
★オンラインセッションをご希望の方はご予約時にお知らせください。
ヒプノセッション3回コース
- 1回3時間 33,000円×3回
99,000円→ 90,000円
（コース割引適用▲9,000円）
ヒプノセッション4回コース
- 無料カウンセリング1回（30分～1時間）
- ヒプノセラピーセッション
1回3時間 33,000円×4回
132,000円→ 110,000円
（コース割引適用▲22,000円）
ヒプノセッション6回コース
- 無料カウンセリング1回（30分～1時間）
- ヒプノセラピーセッション
1回3時間 33,000円×6回
198,000円→ 165,000円
（コース割引適用▲33,000円 一回分無料）
1回3時間 33,000円
■セッションのご予約について
- ご予約は事前のお振り込みをお願いしております。ご入金確認後にご予約決定となります。
- セッションは基本的に希望するご本人様がお申し込みください。
- 未成年の方のお申し込みには保護者様のご承諾が必要です。
- 妊娠中や特別なサポートが必要な方は予めご相談ください。
- 精神科や心療内科を受診中の場合は主治医の同意が必要です。
（場合によってはセッションをお断りする場合もございますのでご了承ください）
■セッション当日について
- セッション前夜の飲酒は控え、なるべくゆっくり睡眠をお取りください。
- セッション当日はゆるやかな服装でお越しください。
- 当日はセラピー開始時刻の10分前にサロンまでお越しください。
- 遅刻される場合は予めご連絡ください。
（次の予約が入っている場合のみ、遅れた分のセッション時間を短縮させていただく場合がありますのでご了承ください） - セッションの直後は車の運転は十分にご注意ください。
■キャンセルポリシー
ご予約のキャンセルにつきましては、以下のキャンセル料を申し受けます。
- 当日：セッション料金の100%
- 前日：セッション料金の 80%
- 2日前から7日前：セッション料金の50%
- 8日前以前：キャンセル料無し（別の希望日に変更も可能です）
ご返金の際は、キャンセル料に加え、手数料一律1,000円(税込)と銀行振込手数料の実費をお申し受けます。
クレジットでお支払い頂いた場合は、上記のキャンセル料、手数料、銀行振込手数料に加えて、セッション料金の5%相当額をお申し受けます。
悪天候や事故等、交通機関が停止した場合は、ご予約時間までにご連絡頂ければ無料でご予約日を変更いたします。
(無連絡の場合は当規定の対象外となります。予めご了承ください。)
私は、ハートアンドマインド代表セラピストのひらか としゆき先生より直接指導を受けてプロセラピストになりました。
ひらか としゆき 先生の略歴
ハートアンドマインド 代表セラピスト
米国催眠療法協会初代マスタートレーナー（世界で5名）
全米NLP協会認定トレーナー
Time Line Therapy 協会認定マスタータイムライントレーナー
米国催眠士協会認定インストラクター
タイ仏教短期修行コース修了
これまでヒプノセラピストとしてのセッション数は延べ10,000回以上
