写真家 夏野苺のブログ&エッセイ

写真は魔法の道具

毎日のガイダンスをつぶやいてます☆

魔法学校第9期のカリキュラムの中に、
「朝のルーティンワークを徹底させる」というものがあります。

起きてから3時間以内にやることをタイムマネジメントして、
毎日必ず実行していくという試み。

細かく時間まで決めることにしたのには理由があります。

そこまで徹底しないとルーティンとは呼べないからです。

この揺るぎない毎朝のルーティンをこなすことで、
自分のサイクルが出来上がります。

毎朝のルーティンを徹底すればするほど、
自分の生活パターンがはっきりしてくるのです。

これは、
運気を変化させたい時にとても役立ちます。

毎日バラバラのことをしていたのでは、
どこかに変化を持たせたいと思って、
いつもと違うアクションを起こしても、
変わった部分は目立ちませんが、
毎朝のルーティンがきっちりしていれば、
ほんの少し何かがズレただけでも一目瞭然!

毎朝のルーティンを徹底させ、
無意識の領域に落とし込み、
習慣化することで、
いざという時に自分の意思の力を使って、
変化の風を呼び込むことが可能になります。

魔法メンバーの皆さんがそれぞれ自分自身で作成した、
毎朝のルーティンワークを見させてもらいましたが、
「これ、本当にきっちり全部できますか?」
というものから、シンプルなものまでいろいろ。

まずは、
自分で決めた毎朝のルーティンワークを
実際にやってみることが大事です。

これは、自分との約束を守るということ。

小さな成功体験を繰り返していくことは、
自信を持つことにも繋がります。

だから、
最初は小さな約束でいいのです。

必ず守れる、小さな約束。

エッセイ読者の皆さんも、
(可能ならタイムマネジメントして)
ぜひ自分の毎朝のルーティンワークを作成してみてください。

自分でやると決めたこと、
どれだけ実行できますか?

肉体を鍛えるように、
精神を鍛えることで、
人生を創造する力を手に入れることができるようになります。

ちなみに、
私の毎朝のルーティンワークは、
とてもシンプルなものからスタートしました。

☆寝室の窓を開ける

☆朝風呂にゆっくり入る

☆玄関の三和土の水拭き&トイレ掃除

最初はこの三つから始めたのです。

数年前から、

☆目覚めたら今の人生にある「ありがとう」の数を数えてから起き上がる

も加えました。

その他にも少しずつ毎朝のルーティンを増やしています。
(現在は起床から3時間の間にやることが決まっています)

毎朝のルーティンを決める時に重要なポイントは、
「理想的ではなく現実的な視点から決める」ということ。

できそうもない大きなことを決めても、
守れないなら何にもなりません。

それよりは小さくてもいいから今の自分が無理なくできること、
「この約束は絶対に守れる!」
というものを毎朝のルーティンワークにしてください。

魔法学校メンバーに合わせて、
私も今週から新しい朝のルーティンワークを決めました。

自分との約束を毎日守りながら生きていくと、
人生はどんどん楽しくなりますyo!



☆本日のおまけ写真☆
ストロベリーマジック!!
コージーコーナで見つけました♪なんか、嬉しい。
コージーコーナー
先日、表参道で見つけた「Berry Up!」といい、
なんか応援サインをもらっているような気分。
ありがたいありがたい♪

満月

あ、あそこにいるね、お月さま。

さざ波に漂う小舟のように、

雲間に見え隠れする月光。
満月

ゆうらりゆるゆら、

波打ち際に運ばれてくるような光の玉。



無意識には、

途方もないチカラが内包されている。

誰もが皆、

そこをコントロールしたがるけれど。

無意識を動かすものは、

私たちが意識できる領域のあれこれ。

だからこそ、

無意識的にやっていることに、

意識的になること。



魔法学校メンバーへの宿題の意味を、

どうかひとりずつが理解できますように!

今期は特に。



うまく伝えられるかどうかは、

私自身の魔法修行にかかってる。

私の無意識の領域に。
満月
果ては、

集合意識まで、

深く降りていけるよう。


意識を使って、

無意識を旅できるよう。


さざ波のなかの、

まあるい光に願う夜。


恵比寿神社

昨日の夜は、新年会でした。
私にしては結構遅くまでお付き合いしたのですが、
まだまだ宴は続きそうでしたので、
ひとり先に失礼してきました。

不思議なことに、駅とは違う方向に足が向き、
気づけば恵比寿神社の前にたどり着きました。

夜中近くだったのに参拝客がチラホラいて、
少し賑やかな、というか華やかなムードの境内。

夜なのに、明るかったのです。

参拝を終えて空を見上げたら、
鳥居の向こうに満月間近のまあるいお月さま。

私はお酒をあまり呑まないし、
もう少し早く帰ればよかったかな〜とか思ってたけど、
そしたらこの位置の月は見れなかったはず。

天使が見せてくれたか?
月の女神に呼ばれたか?
はたまた恵比寿様のお導きか?

そう考えれば、
自分の居る場所も時間も、
常に完璧ということ。

自分一人で勝手に生きてるわけじゃなく、
いつも宇宙の波に乗って、
大きなチカラに動かされているのだと信じることができたら、
人生に文句なんて言うこともなくなるでしょう。

今日は今年最初の満月。

すべてはベストタイミングで起きている。

今夜は、
この信念を深める夜としよう。

zoom
今朝は、
魔法学校zoomワークショップからスタート。

以前は夜だけやってたけど、
時間帯が合わなくて昼間も開催してほしいという要望があったので、
じゃあ、昼の部、夜の部、両方やったらいいなと思って。
それぞれが都合の良い時間帯に参加できる人が参加したら良い。
そうなると、
単純に私の労力が二倍になるということですが、
好きなことを仕事にしてると全然疲れない。

疲れるどころか、パワーアップしちゃうからne!

今日も参加者の皆さんの「ハッ!」とする表情を見て、
楽しかったー。

人が何か大きなことに気づく時。

世界を認識し直す時。

大きなパラダイムシフトが起きる瞬間。

ミラクルタイム! 奇跡時間です!


そして午後からは、
今年最初の撮影の打ち合わせ。
打ち合わせ

2020年、私の仕事初め!
打ち合わせ
SHITOHISAYOの店舗で、鈴木店長にも同席してもらいました。
なぜなら、
今度の撮影は、洋装、和装合わせて5パターン撮るのですが、
最終カットが着物になる予定なので。
打ち合わせ
(紫藤先生オリジナルデザインの洋服もオーダーちゅう)

2020年、徐々にいろんなことが始まっていましたが、
やっぱりこれが本業ということで、
撮影の打ち合わせは、本格的な仕事初めという感覚になります。

わくわく♪ わくわく♪ わくわく♪

楽しかったなー。

なんでこんなに楽しいかね?

魂の仕事だから?かな。

私の仕事初めは、
世間の皆様より少し遅いスタートかもしれないけど、
今日でピシッとスイッチ入りました。

今年も頑張るyo〜〜〜〜♪

写真の神様に感謝しながらグングン進もう!
打ち合わせ
(写真左から、動画スタッフのかえこさん、私、モデルのKさん、
ヘアメイク担当のみさきちゃん、鈴木店長!今年最初はこのチームで!)



☆本日のおまけ話☆
打ち合わせ場所に向かう途中、通りの向こう側に発見!
いちご
ちょっ。。。。。? なにあれ?
いちご
Berry UP!ですと?
その下に、
strawberry is always in your heart.
って書いてるるるるー!!!!!
なんとー!すばらしー!

もうこれを天使からの伝言としよう!

何度も看板を振り返りながら歩きました。
「Yes!I am UP!」
と、心の中でつぶやきながら。

夢華座
今日は芝居の稽古初め。
というか、
今年の夢華座はいきなりボランティア公演からスタート!
夢華座
本日の公演会場は、
いつもお世話になっている、稽古場近くの介護施設。
ちゃんと舞台があるのです☆
いつもおじいちゃんおばあちゃんが喜んでくださり、
私たちのほうが元気を頂いて帰って来る感じです。

今日もとっても楽しんでいただけましたyo〜♪
夢華座
終わった後は恒例の、歌をうたいながら、
劇団員たちがお客様たちと握手しておわかれ。

何度見ても胸が熱くなるシーンです。

その後は新年会。
和食ランチをいただきつつ、
今年の抱負を一人ずつ発表しました。


今夜は、
Tokyo演Joy倶楽部の稽古初めでもあります。
こちらも今年はどんな展開になるか?楽しみ。


昨日は舞いの稽古初めでもありました。


私の中では、舞いとお芝居がリンクする一点があって、
今年はそこを徹底的に注目しながら進んでいきたいです。
目をそらさずに丁寧に向き合って稽古していけば、
必ずどちらの分野でも成長できるはずだと信じて。